Polen

¿Qué es el polen?

El polen es un polvillo producido por los órganos masculinos de las plantas,encargado de fecundar sus órganos femeninos. Las abejas recogen el polende las flores con sus patas y lo humedecen con néctar dándole forma de pequeñas bolas que transportan a la colmena para alimentar alas abejas obreras. Mediante estos viajes de flor en flor contribuyen,desinteresadamente, a la polinización de muchas especies. El hombre lo obtienesituando unos cajoncilllos con rejillas en la entrada de la colmena. Elpolen se deshidrata para que no fermente ni se enmohezca.

¿Cuáles son las Propiedades de el polen?

• Ayuda a recuperarse en casos de anemia o debilidad.
• Aumenta la resistencia ante las enfermedades.
• Es un buen regulador intestinal.
• Se recomienda en embarazo y lactancia por su gran poder remineralizante.
• Aconsejable frente a la apatía sexual y problemas de próstata por su gran riqueza en Zinc.
• Ayuda a recuperar el apetito en personas convalecientes.
• Regula el peso corporal tanto en obesidad como para la delgadez.
• Alimento ideal para deportistas ya que aumenta la resistencia ante el esfuerzo físico.
• Refuerza la memoria.
• Muy útil para los diabéticos ya que ayuda a regular los niveles de glucosa.
• Gracias a su contenido en Riboflavina , vitamina A y Zinc ayuda a mejorar la visión.

Información nutricional de el polen

El polen gracias a su alto porcentaje en hidratos de carbono lo conviertenen un complemento alimenticio ideal en periodos de escasa energía.
Contiene un 20% de proteínas (indispensables para el buen funcionamiento del organismo) y un gran número de minerales y oligoelementos que ayudan a la función celular, muscular y esquelética.
Su aporte en vitamina A lo hace un aliado en fases de crecimiento y la vitamina B equilibra el sistema nervioso.

¿Sabías que el polen...?

"Sin el polen no habría semilla que se convirtiera en planta, niárbol que diese fruto"
Piensa en este magnífico elemento que colabora en el renacer constante de la naturaleza y que es recogido con tanto cariño, para tu propio bienestar.

Datos del Autor:

Nombre: Mireya Olmo
Contacto: filasanaima@yahoo.es

Artículo obtenido por: Enbuenasmanos Dietas

Este artículo ha sido visitado 1316 veces.

Últimos comentarios

COMENTARIO

VOTO

FECHA

ottimo		5		03-03-2006