El Albaricoque

Propiedades del albaricoque

• Los albaricoques frescos constituyen un excelente tentempié bajo en calorías.
• Los albaricoques secos son un remedio muy eficaz contra el estreñimiento.
• Ayudan a prevenir la Nictalopia, mala visión nocturna, gracias al caroteno.
• Ayuda a combatir afecciones de la piel y sistema respiratorio.

Información nutricional del albaricoque

• Es una útil fuente de beta caroteno y vitamina C, dos antioxidantes muy recomendados para la prevención del cáncer.
• Son una gran fuente de hierro, especialmente recomendado para las mujeres, o personas con tendencia a la anemia.
• Los orejones son una fuente especialmente rica de potasio que ayuda al cuerpo deshacerse del exceso de agua y sal.

¿Sabías que el albaricoque...?

• No hay que comer nunca los huesos del albaricoque.
• Podría ser causa de trastornos en el organismo debido a su toxicidad.

Datos del Autor:

Nombre: Elvira Brescané

Artículo obtenido por: Enbuenasmanos Dietas

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porque hay muchas personas que no saben que es y me pRECIO BUENO QUE HAYAS DICERTADO de esto y muy desordenado tus cosas de acomode		2		02-11-2008
el albaricoque contiene cobalto		1		24-07-2008
el albaricoque es proveniente del estado de chihuahua respondeme al correo letyap_503@hotmail.com		5		23-04-2007
QUE QUIERE DECIR NO COMER NUNCA LOS HUESOS DEL ALBARICOQUE, QUIERE DECIR LAS SEMILLAS?FAVOR RESPONDER MI PREGUNTA AL SIGUIENTE CORREO malugobi@hotmail.com		5		05-07-2006