El Albaricoque

Propiedades del albaricoque

• Los albaricoques frescos constituyen un excelente tentempié bajo en calorías.
• Los albaricoques secos son un remedio muy eficaz contra el estreñimiento.
• Ayudan a prevenir la Nictalopia, mala visión nocturna, gracias al caroteno.
• Ayuda a combatir afecciones de la piel y sistema respiratorio.

Información nutricional del albaricoque

• Es una útil fuente de beta caroteno y vitamina C, dos antioxidantes muy recomendados para la prevención del cáncer.
• Son una gran fuente de hierro, especialmente recomendado para las mujeres, o personas con tendencia a la anemia.
• Los orejones son una fuente especialmente rica de potasio que ayuda al cuerpo deshacerse del exceso de agua y sal.

¿Sabías que el albaricoque...?

• No hay que comer nunca los huesos del albaricoque.
• Podría ser causa de trastornos en el organismo debido a su toxicidad.

Datos del Autor:

Nombre: Elvira Brescané

Artículo obtenido por: Enbuenasmanos Dietas

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Laetril Amigdalina B17 Si..! Mata las Células cancerosas no las sanas		3		14-05-2013
yo tmb kiero saber si se refiere no comer los huesos del albaricoque o se refiere a las semillas ya ke he leido ke dice ke la pepita dque contiene dentrod el hueso es buena para consumir porke previene el cancer ana_laura_1979@hotmail.com		5		20-01-2009
porque hay muchas personas que no saben que es y me pRECIO BUENO QUE HAYAS DICERTADO de esto y muy desordenado tus cosas de acomode		2		02-11-2008
el albaricoque contiene cobalto		1		24-07-2008