Higos secos

Propiedades

• Alto valor energético.
• Buena fuente de fibra.
• Remedio eficaz contra el estreñimiento.
• A igual peso proporcionan 6 veces mas energía (calorías) que los higos frescos.
• Contienen pectina, una fibra soluble que ayuda a disminuir los niveles de colesterol en sangre.

Información nutricional

• Rica fuente de benzaldehyde, un agente anti-cancerígeno.
• Contiene enzimas y flavoides que ayudan en el proceso digestivo.
• Porcentaje muy alto de hierro, potasio, calcio, magnesio y fósforo.
• Alto contenido en fibra alimentaría y carbohidratos.

¿Sabías qué?

Es un jugo Milagroso que la Naturaleza pone al alcance de tu mano

Datos del Autor:

Nombre: Elvira Brescané

Artículo obtenido por: Enbuenasmanos Dietas

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los igos secos estan askerosos		1		29-02-2008
cuando dices un jugo milagros quiere decir que se puede hacer el jugo con los hijgos frescos o secos? favor responder mi pregunta al correo malugobi@hotmail.com		5		05-07-2006