El Tomate

Propiedades

• Tiene propiedades refrescantes.
• Es diurético, calmante y remineralizante.
• Desintoxicante y purificador del hígado.
• Alcaliniza la sangre.
• Ayuda a tratar el reuma por su contenido en licopeno....
• Tomado con piel y semillas es muy laxante.
• Es un gran tónico muscular y cardiaco.

Información nutricional

• Es un alimento con gran poder antioxidante por su gran aporte en beta caroteno, en especial el licopeno, nos protege contra la enfermedad cardiaca y el cáncer.
• Es muy rico en Potasio (250 mg por cada 100 gr. de tomate).
• Rico en Cobre, que al igual que el Hierro, interviene en la formación de glóbulos rojos.
• Aporta vitamina C, y en menor cantidad vit. E y A.

¿Sabías qué...?

Su contenido en licopeno también nos ayuda ante el envejecimiento evitando que los radicales libres dañen las articulaciones, músculos e incluso a las células cerebrales.

Datos del Autor:

Nombre: Mireya Olmo
Contacto: filasanaima@yahoo.es

Artículo obtenido por: Enbuenasmanos Dietas

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es muy buena la información nutricional, para insentivar el consumo natural.		5		13-10-2009
aplicado sobre la piel ayuda a eliminar los granitos en la cara		4		24-02-2009
es bastante completa la informacion y eso es suficiente para saberlo aprovechar mejor.		5		17-10-2008
donde esta en donde se cosecha y toda la vara		1		17-09-2008