Dieta del cosmonauta

Recibe este por el parecido que se encuentra con las dietas que realizan los pilotos para perder peso en poco tiempo.

Se permiten alimentos tales como leche desnatada en polvo, café o té, huevos duros, ensaladas de lechuga, carne no grasa a la plancha.

Esta dieta se debe realizar durante dos o tres días y se consigue bajar 3 kilos pasados los días pautados se debe seguir con una dieta de mantenimiento para no recuperar los kilos perdidos.

Esta dieta carece de las vitaminas y minerales que necesita nuestro organismo por este motivo antes de realizarse se aconseja dirigirse a un médico.

Desayuno: Una o dos cucharadas de leche desnatada en polvo para diluir en agua, té o café.
Comida: Un huevo cocido, una ensalada de lechuga con limón, aceite de oliva y pimienta.
Cena: Un bistec a la plancha acompañado de ensalada de lechuga.

Artículo obtenido por: Enbuenasmanos Dietas

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ke?????		5		11-10-2007
me parece que es buena para salir del paso		2		12-09-2007
pues es muy efectiva, mi hermana y yo la hicimos y bajamos mucho sin rebote la tienen que comprar porque si funciona		4		20-07-2007
Pues mejor comprenla cuesta solo 250 pesitos, te la mandan en menos de 2 horas y si es efectiva es la mejor inversion que he hecho: www.dietamexicana.com		5		13-07-2007