Postre caprichoso

Ingredientes

• 1/2 taza de trigo germinado.
• 2 tazas de yogur natural.
• 1 manzana rallada.
• 1/2 taza de avellanas molidas.
• 1 cucharada sopera de semillas de sésamo.

Elaboración

• Mezcla todos los ingredientes y espolvorea el plato con granos de sésamo.

Nuestro consejo

Intenta que el trigo no germine demasiado ya que sinó tiende a quedar demasiado duro y no es agradable.
Cada vez podemos usar un germinado diferente. También los frutos secos pueden ser los que nos apetezcan ese día.
La imaginación al poder.

Datos del Autor:

Nombre: Santi Vilalta
Contacto: SantiVilalta@enbuenasmanos.com

Artículo obtenido por: Enbuenasmanos Dietas

Este artículo ha sido visitado 950 veces.